segunda-feira, 16 de março de 2009

Swásthya Yôga

Experimentei na passada 6ª feira.

Eu já tinha noção de que "não sei respirar". Mas é incrível como se fica com uma noção mesmo clara de que é difícil fazer bem a coisa mais básica da nossa vida!

Fiquei fascinada com a facilidade de algumas pessoas (em particular do instrutor) em conseguir colocar-se naquelas posições. Bem, é tudo uma questão de tempo e de persistência. Mas não deixa de ser absolutamente fascinante.

O instrutor disse-me que, para primeira vez, até fui muito bem...Disse que a primeira vez costuma ser mais dramática...Lol

1 comentário:

Lua disse...

Eu bem te disse!!!
Não há nada como experimentar!!!
Como eles dizem: "Não acredite em nada, experimente!"

com tempo tudo é possível!